Mental Health on Tour

Studien belegen, dass es genetische Veranlagungen gibt, die bewirken, dass Musiker häufiger an Depressionen erkranken. Gleichzeitig sind branchentypische Begleiterscheinungen wie Versagensängste und finanzielle Instabilität dafür verantwortlich, dass bis zu 75% - insbesondere junger Künstler - unter Depressionen leiden. Überdurchschnittlich viele künstlerisch Tätige fallen außerdem unter die ca. 10-15% der Bevölkerung mit den Charaktereigenschaften von hochsensiblen Personen. 

 

Bei Cast & Crew setzt das Tourleben neben Endorphinen leider auch oft Stresshormone frei. Lange Zeit auf engem Raum, oft wenig Schlaf, dazu Hektik, Erfolgsdruck, Heimweh nach dem Partner/der Familie, Konflikte untereinander, Konkurrenzkämpfe und mehr, führen zu psychischen Herausforderungen wie depressiven Episoden, Suchtthematiken, Angstzuständen oder psychosomatischen Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Stimmproblemen, Verspannungen, etc. Gründe genug, sich nicht nur um das körperliche, sondern auch das seelische Wohl Ihrer Mitarbeiter auf, neben und hinter der Bühne zu kümmern!

 

Eine intakte mentale Gesundheit kann dazu beitragen, Krankheitstage zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken, die Stimmung zu heben und Stress und Anspannung zu reduzieren. Investieren Sie daher in die mentale Gesundheit Ihrer Casts & Crews.

 

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot für Ihre Tour!

 

 

Präsenz-Begleitung

Die Präsenzbegleitung umfasst eine Betreuung von Cast & Crew vor Ort am jeweiligen Spielort, an Reisetagen, Off-Das oder während der Proben (bis zu 8h/Tag)

Online- Begleitung

Die Online-Begleitung beinhaltet telefonische oder Video-Call-Termine, die täglich zeitnah von Cast & Crew mit mir vereinbart werden können. Dafür stehe ich 3h/Tag zur Verfügung.

Mediation bei Konflikten

Im Fall von Konflikten untereinander oder zwischen Veranstalter und Künstlern/Crew können gemeinsame Krisengespräche geführt und nach konstruktiven Lösungen gesucht werden.


Einzeltermine für Cast & Crew

Einzel-Gesprächstermine können sowohl an Präsenz- als auch an Online-Tagen vereinbart werden und dauern je nach Anliegen 60-90 Minuten. Inhalt kann alles sein, was zum Zeitpunkt akut belastet.

Entspannungs-Sessions

Entspannungsangebote sind auf Wunsch an Präsenztagen inklusive (Meditation, Muskelentspannung, Fantasiereisen, Atemübungen). Einzelangebote (z.B. bei Ängsten) sind ebenfalls vereinbar.

individuelle Tourbegleitung

Gemeinsam stellen wir ein für Sie passendes Angebot aus den Angebotsbausteinen zusammen Präsenz, Online oder gemischt - ganz wie es für Sie und Ihre Mitarbeiter passt!